Семья Коноваловых — обычные люди, уставшие от серых будней и бесконечных взаимных претензий. В попытке оживить отношения они решаются на необычный шаг — покупают курс по "сексуальному возрождению". То, что начинается как забавное приключение, быстро превращается в череду неловких ситуаций: одни упражнения вызывают смех, другие — смущение, а третьи и вовсе пугают.
Постепенно супруги осознают, что проблемы в их браке лежат гораздо глубже, чем кажется. Интимная жизнь — лишь маленький кусочек большой картины. Через череду проб и ошибок они начинают понимать, что настоящие перемены требуют работы над собой и отношениями в целом.